8月9日,香洲区人力资源中心2015年夏季公共营养师40多名学员与老师们一起在湘攸菜馆欢聚一堂共进午餐。同学们欢声笑语,相互分享学习营养知识与养生心得体会,探讨未来养生途径,整个午餐围绕着养生、美丽、保健的话题,意犹未尽。
随着生活水平提高,人们的饮食文化越来越丰富,今天的餐桌不再是三十年前的餐桌了,温饱问题解决了,享受美味了,但同时也带来了新的困惑,与饮食息息相关的慢性疾病如高血脂、高血压、糖尿病、心血管疾病等发病率直线上升,并且趋向年轻化,如何合理膳食,降低疾病发生成为老百姓茶余饭后的重要话题。
学习营养知识,不只是学会如何吃、吃什么的问题?更重要的是改变生活中影响健康的不良习惯,掌握科学的养生方法,学会如何管理自己和家人健康的理念、为自己为家人的健康保驾护航的方法,奉献社会,体现人生价值。
食是一门学问,相聚是缘分。朋友们一起来吧!健康、美丽、快乐才是最大的收获。
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