2021年全民营养周活动之《吃的营养科学观》讲座

2021年第七届“全民营养周”活动举行时间为5月17日~5月23日，本届营养周主题为“合理膳食，营养惠万家”，口号为“健康中国，营养先行”。为响应国家号召，办好2021年全民营养周活动，落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》的重要举措，珠海市营养师协会开展了社区居民营养讲座活动。

2021年5月16日，珠海市营养师协会在珠海市凤山街道春晖社区举办了《吃的营养科学观》的讲座。本次讲座课程由周惠泉会长亲自讲解。周会长首先从“养生的误区”开始，教大家如何科学地识别各种养生误区，然后通过讲解营养的重要性，明确营养学的目的是保持健康美丽和防止疾病，从理论上层层深入，教大家树立科学的营养观。最后又是浅显的理论和干货满满的实操指导相结合的讲解，重点讲解了“饮”和“食”。“饮”包括水和人体的关系、如何喝水、喝什么水、喝多少水、缺水相关的疾病；“食”包括吃什么、吃多少、怎么吃、吃怎么预防常见疾病等，全部细致讲解，特别加上手势和大量配图解读，浅显易懂接地气，现场居民听得津津有味，不时拍照、记笔记。

周惠泉会长进行《吃的营养科学观》讲座的介绍

讲座过程气氛活跃，不时进行问答互动

讲座生动形象，大家认真听讲，不时抓拍

讲到重点处，大家紧盯屏幕，不时认真做笔记

结合手势讲解，知识更接地气

周惠泉会长对平衡膳食进行细致讲解

讲座结束后的有奖问答环节，大家积极抢答

讲座结束后，现场进行有奖问答，大家积极抢答，答对率达百分之百，生动而接地气的讲解让大家记忆犹新！

通过本次讲座的宣传，使社区居民能更多地了解和识别养生误区，认识到健康饮食的重要性，从树立起吃的营养科学观开始，逐步养成良好的饮食习惯。

“健康中国，营养先行”，2021年“全民营养周”活动还在继续，除了社区居民营养讲座活动，协会还陆续开展其他活动，持续致力于营养与健康的宣传。

珠海市营养师协会科普宣传部

2021年5月17日